О курсе
Курс создан для тех, кто хочет освоить искусство качественного банного парения,
научиться контролировать микроклимат, работать с веником и телом, создавать атмосферу,
которая расслабляет, восстанавливает и дарит здоровье.
Вы получите:
- Пошаговую систему парения от подготовки до полного алгоритма классического парения
- Практику и обратную связь от опытных наставников
- Умение чувствовать себя и партнёра в бане, управлять процессом парения
- Бонусные техники: групповое парение, массажи, рецепты банных программ
После курса вы сможете:
- Устраивать банные сессии для себя, семьи или друзей
- Стать востребованным банщиком для клиентов или небольших банных сообществ
- Ощущать результат после каждой процедуры и делиться этим с другими
Программа курса
Модуль 1: Подготовка, инструменты и рецепты
Цель: научиться правильно подготовить себя и баню, освоить базовые техники.
- 3 мифа о бане
- Какой должна быть правильная баня
- Выбор веника
- Готовые рецепты ароматов
- Еда и напитки
- Дополнительные ингредиенты
- Настрой для бани
- Как чувствовать свои ощущения и понять ощущения другого человека
- Первое парение по-новому. Что у меня получилось? (стоп-урок)
Модуль 2: Микроклимат и стратегия управления паром
Цель: создать идеальный микроклимат и научиться работать с паром.
- 3 мифа о бане
- Подготовка бани. Микроклимат
- Подготовка бани. Инструменты
- Работа с паром
- Микроклимат для меня — не просто слова (стоп-урок)
Модуль 3: Техника работы вениками
Цель: освоить работу с телом, веником и телесные практики.
- Подготовка банщика
- Работа с вениками
- Очищение
- Очищение солью
- Насыщение тела
- Разбор самых частых ошибок
- В моих руках — уверенность (стоп-урок)
Модуль 4: Алгоритм парения
Цель: полный цикл парения, работа с зонами тела, контраст и догрев.
- 3 мифа о бане
- Знакомство с паром
- Работа с ногами
- Промежуточный итог
- Работа со спиной
- Переворачивание
- Как пройденный путь
- Второй переворот
- Контраст-купель
- Догрев
- Алгоритм классического парения. Итоги (стоп-урок)
Модуль 5: Состояние пармастера и гостя
Цель: развить привычку к качественному парению и контролировать настрой.
- 3 мифа о бане
- Постоянная практика — каждый элемент правильного настроя
- Самое главное для вашего настроя
- Обратная связь
Тарифы
Вы можете продолжать парить «наугад» или разобраться, как это работает
ВСЁ САМ
- 5 модулей, 39 уроков — видеоуроки и задания
- Дневники тренировок + 20+ памяток и чек-листов
- Видеоразбор типичных ошибок от Василия Ляхова
Доступ: 2 месяца
Поддержка: без обратной связи
Подходит новичкам, которые готовы осваивать банное мастерство в своём ритме.
38 000 ₽
35 900 ₽
Стоимость до 06.05.26
С ПОДДЕРЖКОЙ
- Всё из тарифа «ВСЁ САМ»
- 3 онлайн‑практикума с куратором
- 4 бонусных урока (групповое парение, массаж, рецепты)
- Чат с поддержкой и кураторами
- Сертификат при сдаче заданий
Доступ: 1 год
Поддержка кураторов: 2 месяца
Идеально для тех, кто хочет уверенно освоить парение и получать советы от мастера на каждом шаге.
54 000 ₽
50 900 ₽
Стоимость до 06.05.26
ПРОДВИНУТЫЙ
- Всё из тарифа «С ПОДДЕРЖКОЙ»
- Участие в семинаре «Домашний пармастер»
- Семинар: теория + практика, алгоритмы, проживание
Доступ: 1 год
Поддержка кураторов: 2 месяца
Максимальное погружение в искусство банного мастерства: теория + практика + индивидуальная связь.
99 000 ₽
93 900 ₽
Стоимость до 06.05.26
Кому подходит
Новичкам, которые хотят сразу получать удовольствие от банных процедур без вреда для организма
Пармастерам на старте карьеры, чтобы профессионально освоить роль банщика
Любителям бань, стремящимся к максимальной пользе и безопасности
Практикующим банным специалистам: расширение навыков, рецептов и техник
об авторе
FAQ
Часто задаваемые вопросы
С чего начать новичку? +
Начните с первого модуля курса: мы покажем, как подготовить себя и баню, освоить базовые техники и почувствовать уверенность уже в первых занятиях.
Никакой предварительной подготовки не требуется — все шаги простые и понятные.
Нужно ли покупать оборудование заранее? +
Нет, сразу покупать ничего не нужно. На первых занятиях вы узнаете, какие веники, масла и аксессуары действительно нужны, а какие — лишние.
Мы предоставляем чек-листы и рекомендации, чтобы закупка была осознанной и удобной.
Какие веники использовать? +
На курсе вы освоите работу с вениками, научитесь правильно их замачивать и применять для разных целей.
Для каждого вида — свои рецепты и техники, которые дают максимальный эффект.
Сколько времени занимает практика? +
Каждое занятие рассчитано на комфортное освоение техники — от 30 до 60 минут.
Практика продолжается постепенно: вы закрепляете навыки на себе, а затем переходите к более сложным элементам.
Полный курс «5 элементов идеального парения» рассчитан на несколько недель системного освоения.
Остались вопросы?
Напишите в службу заботы, и мы вам обязательно поможем