5 элементов идеального парения
СТАНЬТЕ МАСТЕРОМ ИДЕАЛЬНОГО ПАРЕНИЯ
Старт онлайн-курса: 29 сентября 2025
Освойте систему пармастерства, чтобы получать максимум пользы и удовольствия от бани — для себя и других.
О курсе
Курс создан для тех, кто хочет освоить искусство качественного банного парения,
научиться контролировать микроклимат, работать с веником и телом, создавать атмосферу,
которая расслабляет, восстанавливает и дарит здоровье.
Вы получите:
- Пошаговую систему парения от подготовки до полного алгоритма классического парения
- Практику и обратную связь от опытных наставников
- Умение чувствовать себя и партнёра в бане, управлять процессом парения
- Бонусные техники: групповое парение, массажи, рецепты банных программ
После курса вы сможете:
- Устраивать банные сессии для себя, семьи или друзей
- Стать востребованным банщиком для клиентов или небольших банных сообществ
- Ощущать результат после каждой процедуры и делиться этим с другими
Программа курса
Модуль 1: Банная база
Цель: научиться правильно подготовить себя и баню, освоить базовые техники и первый опыт парения.
- 3 главных мифа о бане: что действительно важно
- Идеальная баня: чек-лист для безопасной и комфортной парной
- Выбор веников + памятки «Как замачивать и выбирать веник»
- Рецепты ароматов для парной
- Еда и напитки до и после парения
- Дополнительные ингредиенты: мед, травы, масла, солевые добавки
- Настрой для бани: как чувствовать свои ощущения и понимать другого
- Первое парение по-новому — практика
Модуль 2: Контроль климата и магия пара
Цель: создать идеальный микроклимат и научиться работать с паром.
- 3 мифа о бане, мешающие микроклимату
- Подготовка бани: температура, влажность и их влияние
- Подготовка инструментов
- Работа с паром: направления, ритм, эффект
- Микроклимат для меня — практика контроля
Модуль 3: Банщик в действии
Цель: освоить работу с телом, веником и телесные практики, которые дают уверенность.
- Подготовка банщика: тело и настрой
- Работа с вениками: сила, техника, аромат
- Очищение тела и души: соль, травы, массаж
- Насыщение тела: как усилить эффект парения
- Разбор частых ошибок
- В моих руках — уверенность — закрепление навыков
Модуль 4: Алгоритм классического парения
Цель: полный цикл парения, работа с зонами тела, контраст и догрев.
- 3 мифа о классическом парении
- Знакомство с паром
- Работа с ногами, спиной и другими зонами
- Переворачивание и второй переворот
- Контраст-купель
- Догрев
- Итоги: алгоритм классического парения
Модуль 5: Настрой и постоянная практика
Цель: развить привычку к качественному парению и контролировать настрой.
- 3 мифа о регулярной практике
- Почему постоянная практика — главный элемент правильного настроя
- Самое главное для вашего настроя
- Самое главное для настроя партнёра
Тарифы
ВСЁ САМ
- 5 модулей, 39 уроков — видеоуроки и задания
- Дневники тренировок + 20+ памяток и чек-листов
- Видеоразбор типичных ошибок от Василия Ляхова
Доступ: 2 месяца
Поддержка: без обратной связи
Подходит новичкам, которые готовы осваивать банное мастерство в своём ритме.
38 150 ₽
30 050 ₽
Рассрочка без % до 6 мес
С ПОДДЕРЖКОЙ
- Всё из тарифа «ВСЁ САМ»
- 3 онлайн‑практикума с куратором
- 4 бонусных урока (групповое парение, массаж, рецепты)
- Чат с поддержкой и кураторами
- Сертификат при сдаче заданий
Доступ: 1 год
Поддержка кураторов: 2 месяца
Идеально для тех, кто хочет уверенно освоить парение и получать советы от мастера на каждом шаге.
53 400 ₽
37 150 ₽
Рассрочка без % до 6 мес
ПРОДВИНУТЫЙ
- Всё из тарифа «С ПОДДЕРЖКОЙ»
- Участие в семинаре «Домашний пармастер»
- Семинар: теория + практика, алгоритмы, проживание
Доступ: 1 год
Поддержка кураторов: 2 месяца
Максимальное погружение в искусство банного мастерства: теория + практика + индивидуальная связь.
99 000 ₽
70 000 ₽
Рассрочка без % до 6 мес
Кому подходит
Новичкам, которые хотят сразу получать удовольствие от банных процедур без вреда для организма
Пармастерам на старте карьеры, чтобы профессионально освоить роль банщика
Любителям бань, стремящимся к максимальной пользе и безопасности
Практикующим банным специалистам: расширение навыков, рецептов и техник
об авторе
FAQ
Часто задаваемые вопросы
С чего начать новичку? +
Начните с первого модуля курса: мы покажем, как подготовить себя и баню, освоить базовые техники и почувствовать уверенность уже в первых занятиях.
Никакой предварительной подготовки не требуется — все шаги простые и понятные.
Нужно ли покупать оборудование заранее? +
Нет, сразу покупать ничего не нужно. На первых занятиях вы узнаете, какие веники, масла и аксессуары действительно нужны, а какие — лишние.
Мы предоставляем чек-листы и рекомендации, чтобы закупка была осознанной и удобной.
Какие веники использовать? +
На курсе вы освоите работу с вениками, научитесь правильно их замачивать и применять для разных целей.
Для каждого вида — свои рецепты и техники, которые дают максимальный эффект.
Сколько времени занимает практика? +
Каждое занятие рассчитано на комфортное освоение техники — от 30 до 60 минут.
Практика продолжается постепенно: вы закрепляете навыки на себе, а затем переходите к более сложным элементам.
Полный курс «5 элементов идеального парения» рассчитан на несколько недель системного освоения.
Остались вопросы?
Напишите в службу заботы, и мы вам обязательно поможем